随着20条的公布和落实，这次政策的变化最终是否能执行下去，还是又会有怎样的变化，我不知道，也不想去猜测。我所能做到的，就是和大家一起，用科学的态度去看待疫情，做好准备。成都消杀公司汇总了一下留言中的提到最多的几项建议：
1、加强个人防护
毛主席说过，“ 从战略上藐视敌人，从战术上重视敌人”，心理上做好准备的同时，对于疫情的防护知识，也要做好准备。
建议疫情之下，还是应该做好长期做好防护的好习惯。特别是出入人员密集的封闭场所，有一定的感染风险时，还是应该戴好口罩，并保持勤洗手，居家勤通风等，这都是我们经常强调的防护措施，即使在逐步放开的大环境下，也不应该太过放松，还是应该做好防护，保护好自己。
除此之外，如果一旦感染但属于无症状患者，或者成为密接。在具备居家隔离条件，同时当地疫情管理部门允许居家隔离的情况，或是在发生大规模感染，无法集中隔离的情况，也应该积极贮备居家隔离的相关知识，减少居家隔离过程中形成的家庭传播风险。目前国家已经出台了《新冠肺炎疫情居家隔离医学观察指南》、《新冠肺炎疫情居家健康监测指南》等多份指南，但建议所有人都去学习一下相关的指南文件，学会居家隔离期间做好自己和家人的健康防护。
其实不只是新冠疫情开始之后，之前每年在秋冬流感季的时候，我们都会提醒大家注意保护，尤其是家中有老人的情况。在任何呼吸道传染病疫情流行期间保护自我的方式都是类似的：多通风、多洗手、 少去人群聚集的场所等等。
如果政策转向，那无论是从国家社会层面还是从个人层面，我们需要避免的情况，就是重症数量激增，导致医疗资源不足。因此在最初一段时间，更需要注重个人防护。
2、储备一些应对轻症的药物
在奥密克戎流行的这段时间，绝大部分感染者都是无症状或者轻症。无症状（什么症状都没有）就不需要说了，毕竟自己都不知道。而轻症虽然不会有什么危险，但也会有几天不好受，遇到发烧、咳嗽、鼻塞这些症状。
所以如果政策改变成和其他很多国家地区一样，无症状和轻症不需要集中隔离，而是要求在家自行隔离恢复，那我们除了要做好隔离，避免感染家人外，也需要准备一些应对轻症的药物。
轻症使用的药物。主要是：退烧药（布洛芬类、对乙酰氨基酚类）、化痰药（愈创甘油醚类）、止咳药（右美沙芬类）。大家可以根据自己的自身情况（如过敏）来选择。
中成药方面：可以按照下表备用一些：
防护口罩，一次性手套，消毒剂，艾条，袋盖的垃圾桶等，都是居家隔离需要的必备物品，应该有一定的储备。
3、慢性疾病的相关药物。
最后被一些留言提到的这条，我个人希望不会发生，但在这一年中，很多地方的新闻，已经让我们开始注意这方面的风险：
一旦出现因各种原因导致无法正常就医（医疗资源不足、城市要求“静默”、或者平时去的医院因故停诊等等）的时候，那被影响最大的可能并不是新冠患者，而是各种日常需要用药或者治疗的慢性疾病患者。
所以对于有慢性疾病的患者来说，建议在家中常备一定（1个月以上）的药物。毕竟在疫情造成的风险中，次生危害也是不能忽视的。
这四条是我们在很多建议中，汇总出的，被提及比较多的四条相关建议，希望对大家有所帮助。当然，除了以上四种药物方面的储备，食品也要引起大家的足够重视。毕竟手里有粮，心里不慌嘛。
4、做好居家环境通风消毒工作
酒精、84消毒液是目前常用的消毒溶液，长期在居家环境中使用对人体也不是太友好，可以考虑用中药消毒的方案。
从古至今，中医常用的一味防疫消毒的药材就是苍术。
明代李时珍也说：“今病疫及岁旦，人家往往烧苍术以辟邪气。”
尤其阴霾的地方，久未居人之屋，古代人多会选择用苍术熏烧后才入住。
很多人对苍术防疫在历史上的贡献并不认可，认为那是封建迷信、是意淫！那么今天我们就来给大家科普一下，看看北大成都消杀公司医院在非典防控期间采用的“苍术烟熏空气消毒”技术的效果！
下面是一篇学术论文的截图，该论文发表于2004年2月的《成都消杀公司中西医结合杂志》上。“学术论文”你懂得，绝不是自媒体，都关系每个论文作者的学术前途。造假的人，都会受到惩罚！文章中提到了“北大成都消杀公司医院”在非典期间真实运用苍术消毒的“实操”！3个月，用了850公斤苍术，该院非典期间“无一例院内感染”！
这就是在中国古代历次疫情中常用的中药苍术，在现在防疫战中应用于空气消毒的实际案例！
不仅是是北大成都消杀公司医院在SARS期间用苍术熏烟进行空气消毒，全国的很多家医院都在用苍术烟熏消毒医院不同区域，证明效果确切。
在医院普通病房及一般区域空气消毒
用于产科及母婴同室病房空气消毒
还有用于烧伤病房、手术室、制药净化室、试验柜中空气消毒，均取得了满意效果。
直到现在，四川消杀公司地区很多医院还保留病房中用中药消毒的惯例，具体做法如下：
病房中央地板上放一个不锈钢碗，放上苍术、白芷，倒入少量的95%酒精，点燃（注意防火），薰病房。！
两药燥湿祛秽。
还有一种苍术烟熏房间消毒的方法是：将碾压过的苍术末用绵纸、宣纸或旧报纸等包裹，并捻成粗捻儿放在碟内，把门窗封闭，将纸捻儿一端点燃，吹掉明火，让火势在纸内缓慢蔓延，仅见冒烟，不见火焰，此时人员离开，待烟火熄灭，静置一会儿后，开窗通风便可。 注意防火。
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-文完-
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